真琴(マコト)一覧

切ったスイカの賞味期限は?スイカのカット後日持ちする方法や冷凍保存もご紹介!

夏に食べると美味しいスイカ。でも沢山あると一気には食べきれませんし、丸ごとだと冷蔵庫に入らず止む無くカットする事も。でも切ってしまったスイカはどのくらいもつのでしょうか? ここでは切ったスイカの賞味期限や日持ちする保存方法についてご紹介します。

妊娠中もお盆の帰省はするべき?車の移動と新幹線や飛行機での移動は?

お盆は毎年実家や義実家に帰省している!という方も、妊娠すると状況が変わってきますよね。 変わらず例年通り帰省すべきか、控えるべきか悩んでしまう方も少なくないようです。 ここでは妊娠中のお盆の帰省や移動手段についてご紹介します!

若返りの方法に必要な若返りホルモンを増やすには?若返る食事も紹介!

若返りとは女性にとって永遠のテーマですよね。肌や見た目の若さもそうですが、最近疲れやすかったり体力が落ちてきた、なんだかイライラしてしまう、なんとなく体がだるい・・・そういった事も老化と関係しているかもしれません。 いつまでもイキイキとして健康でいる為に、ここでは若返りの方法や効果的な食事などをご紹介します。

新盆のお供えのお返しはどうすればいい?のしやお返しをする時期もご紹介!

忌明け後に初めて迎えるお盆のことを新盆または初盆と言い、新盆・初盆は通常より特に丁寧に供養を営みます。 そんな新盆にお参りに来て頂いた方にお供えを頂いた場合、お返しはどうすればいいのでしょうか? ここでは新盆に頂いたお供えのお返しについてご紹介します。

日焼けを早く戻す方法は?日焼けを治す食べ物や米ぬかのパワーもご紹介!

気を付けていたのに、うっかり日焼けをしてしまった。海に行ったらすっかり焼けてしまった。外でのレジャーが多くなるこの時期、楽しい時間の後に日焼けに気づいて後悔・・・なんて事、ありますよね。 ここでは日焼けをしてしまった後に早く肌を元に戻す方法をご紹介します。

紫外線で目からも日焼けする?目の日焼け対策とサングラスの選び方もご紹介!

暑くなってくると気になるのは紫外線。日焼けをしたくない一心で必死で日焼け止めを塗ったり、外出の際には日傘をさすなど紫外線対策を徹底して行っていてもなぜか毎年焼けてしまうという方はいませんか?もしかしてそれ、目から入ってくる紫外線のせいなのかもしれません。

エアコンなしで涼しくなれる!?ハッカ油の使い方とどこで売ってるかもご紹介☆

近年の夏の暑さにかかせないもの、それはエアコンですよね。ですが出来れば冷房を使いたくないという人は少なくないようです。では冷房なしでどうやってこの夏の暑さを乗り切ればいいのでしょうか? ここではエアコンを使わずに涼しくなれるおすすめの方法をご紹介します!

結婚式での靴のマナーはサンダルNG?ストッキングの色や小物のマナーもご紹介!

結婚式に招待されたときは、花嫁とかぶる白いドレスを着て行ってはいけない。これは誰でも知っているマナーですよね。しかし以外と知られていないのが靴など小物に関するマナー。あなたも知らず知らずのうちにマナー違反の服装で披露宴に出席していたかも・・・?ここでは結婚式に参列する際の靴や小物に関するマナーについてご紹介します。

サンダルでペディキュアをしないのはマナー違反?足のお手入れは大丈夫?

暑い季節になると可愛いサンダルやミュールの出番ですね^^ 最近はサンダルの時など「外で足を出すときにペディキュアなどネイルをしていないとダメ」なんて事を耳にしますが、これは本当なのでしょうか?今日はサンダルとペディキュアの関係について詳しくご紹介させて頂きます☆

紫外線予防できる食べ物は?肌に良い飲み物や紫外線を吸収する食べ物をご紹介!

日差しが強いこの時期、紫外線の予防はバッチリでしょうか?紫外線防止と言えば日焼け止めや帽子に日傘を思い浮かべる人が多いのでは?実はそれ以外にも、紫外線予防の方法があるのです。それは食べ物による紫外線対策です!今日は体の中から紫外線を予防する方法をご紹介します!

柏餅の賞味期限は?冷凍保存できる?固くなった柏餅の美味しい食べ方も紹介!

子どもの日に食べる柏餅、とっても美味しいのですが、自分で買ったり、沢山いただいたりして食べきれなくなってしまう事も・・・。柏餅ってどれくらい日持ちするのでしょうか?ここでは柏餅の保存方法や、固くなってしまった柏餅を美味しく食べる方法をご紹介します!

ファイナンシャルプランナーは独学で合格可能?3級の勉強時間と方法をご紹介!

ファイナンシャルプランナーの資格を取るってなんだか難しそうだけど、就職にも有利みたいだしお金の勉強にもなって役に立ちそう!誰にも習うことなく独学でファイナンシャルプランナーの資格は取る事ができるのでしょうか?ここではFP3級の資格を独学で取る事が出来るのか?私が実際に独学で行った勉強法や勉強時間などをご紹介します!

うなぎは夏バテに効果あり?その理由と夏バテに効く献立もご紹介!

連日暑い日が続くと、なんだか体がだるくて食欲も落ちてしまって・・・気が付くと夏バテになってしまっているという事も!そんな夏バテに効果的な食材といえばウナギですが、本当にウナギは夏バテに効果があるのでしょうか? ここではうなぎの驚くべき効果やうなぎを食べる時のおすすめの献立などをご紹介します!

1歳で食べ過ぎると太る原因になる?ご飯の量と食べ過ぎ対策をご紹介!

自分の作ったご飯をもりもりと美味しそうに食べてくれる我が子を見るのはとても幸せな時間ですよね! しかし「もっと!」「もっと!」とあまりにも食べ続けると、「こんなに食べていいの?太るのでは?」と不安になってしまいます。ここでは1歳の理想のご飯の量や食べ過ぎる子供への対策をご紹介します!

化粧後も日焼け止めの塗り直しは必要?その方法とおすすめアイテムを紹介!

紫外線・日焼けが気になる季節が近づくと、手放せないのが日焼け止めですよね。 こまめに塗りなおさないといけないとはわかっていても、化粧をした後の塗り直しって一体どうすればいいのでしょうか?ここでは化粧後の日焼け止めの必要性やその方法、オススメのアイテムについてお話しします。