「からだの悩み」一覧

楽しいお正月も終わり、後に残ったのは脂肪・・・・毎年のことながら正月太りに悩む方はとても多いようです。 ここでは、そんなお正月に増えてしまった体重を減らす運動なしで簡単に出来るダイエット方法をご紹介します！

なんだか食欲がない、だるい、疲れやすい、おまけに便秘気味・・・その症状はもしかしたら「冷え」が原因の夏バテかも。この暑いのに「冷え？」と驚かれるかもしれませんが、この夏の時期に実は体が冷えている人が多いのです。ここでは「冷え」からくる夏バテの症状や改善方法をご紹介します！