生活情報一覧

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熱中症になりにくい体になれる暑熱順化とは?そのトレーニング方法もご紹介!

暑い国の人が熱中症にならなかったりダラダラ汗をかいていないのは長期間暑い場所に住んでいる事によって暑さに慣れているからです。熱中症対策には塩分や水分をとったり、帽子をかぶったりするのも効果的ですが、今年は熱中症になりにくい体を目指してみませんか?ここでは熱中症になりにくい体になるための暑熱順化についてご紹介します。

防災グッズを外に置くのはあり?車や庭に置く場合の注意点をご紹介!

災害に備えて防災グッズを購入したけれど、家の中に置く場所が無い。または家の中の置き場所にしっくりくるところが無いなどの理由で防災グッズを外に置こうと考える人も意外と多いのです。ここでは防災グッズを庭や車に置く場合のメリットや注意点をご紹介します!

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防災グッズの置き場所はどこにするべき?寝室や玄関に置くメリットデメリットをご紹介!

「地震に備えて防災グッズを用意したけれど、どこに置いたらいいのかわからない。」「寝室か玄関に置こうと思うけどどっちに置く方がいいのか迷っている」ここではそんなお悩みをお持ちの方の為の、防災グッズの置き場所の決め方についてご紹介します。

月見団子の賞味期限は?冷凍保存できる?余った時の美味しいリメイク法はコレ!

中秋の名月に食べるものと言えば【月見団子】ですよね。スーパーなどで売っているのを見つけて「今日はお月見か」と思い出す人も多いのでは?普段お団子を食べる機会が少ない方もこの時ばかりはなんだか食べたくなってつい多めに買ってしまうなんて事も。ここでは月見団子の保存方法や余ってしまった場合の活用法などをご紹介します

赤ちゃんの塩分補給はどうしたらいいの?イオン飲料は薄めるべき?手作りの方法もご紹介!

近年の夏は毎年暑さが増しているような気がしますね。夏は熱中症対策として水分だけでなく塩分補給も必要と言われていますが、まだミルクや母乳を飲んでいる赤ちゃんにはどうやって塩分補給をさせてあげればいいのでしょうか?ここでは赤ちゃんの適切な塩分摂取方法などをご紹介しています。

お盆の渋滞の中赤ちゃんとの長距離移動対策!持ち物や車移動の休憩の取り方は?

お盆の季節は実家に帰省するという方も沢山いらっしゃると思います。中には赤ちゃんが産まれて初めての帰省を考えている人も多いのでは?お盆で渋滞する中、赤ちゃんを連れての長距離移動は不安ですよね。ここでは暑いお盆の赤ちゃんの為の車内の環境作りや長距離移動の持ち物、また休憩の取り方をご紹介します。

ビジネスホテルが満室でも当日予約を取る方法!電話でも当日予約が取れない時はどうする?

出張に欠かせないのがビジネスホテル。前もって予約をしておくのが一番確実ですが、急な出張が決まってしまった時に限って、どこのホテル満室!なんて経験はありませんか?ここでは満室のビジネスホテルの予約を取る方法や対処法などをご紹介します。

お盆玉の袋はどうする?ポチ袋の簡単な折り方や100均はどうなのかを検証!

ここ数年、ちらほら耳にするようになった【お盆玉】。簡単に言うとお年玉のお盆バージョンです! いつも夏休みに会うお孫さんや親戚の子どもにお小遣いをあげているのなら、今年は「お盆玉」として渡してみるのも話のタネになっていいかもしれませんね^^ 今回はそんなお盆玉を入れる袋についてのアイデアをご紹介します!

減塩料理はコツ次第で美味しく!工夫は調味料以外でも!食べ方の工夫もご紹介!

年齢を重ねると健康にも気を遣うようになり、塩分の摂取量も気になってきますよね。しかし「減塩料理は薄味で美味しくない」というイメージが強く、なかなか取り組む事に前向きになれない方も少なくないようです。でも実は、減塩料理はコツをつかむと簡単に美味しく作る事が出来るのです! ここでは減塩料理のコツや工夫についてご紹介します。

キッチンスポンジの交換時期は?台所スポンジの衛生的な洗い方もご紹介!

ジメジメする梅雨や夏場に気になるのは「菌」の事ですよね。 特に口に入れる食器を洗うキッチンスポンジは菌が沢山いるというのは有名ですが、見た目にはキレイそうに見えるのでどのタイミングで交換すればいいのか悩む人も多いのでは? ここでは台所の食器洗い用スポンジの交換頻度やタイミング・洗い方についてご紹介します!

切ったスイカの賞味期限は?スイカのカット後日持ちする方法や冷凍保存もご紹介!

夏に食べると美味しいスイカ。でも沢山あると一気には食べきれませんし、丸ごとだと冷蔵庫に入らず止む無くカットする事も。でも切ってしまったスイカはどのくらいもつのでしょうか? ここでは切ったスイカの賞味期限や日持ちする保存方法についてご紹介します。

若返りの方法に必要な若返りホルモンを増やすには?若返る食事も紹介!

若返りとは女性にとって永遠のテーマですよね。肌や見た目の若さもそうですが、最近疲れやすかったり体力が落ちてきた、なんだかイライラしてしまう、なんとなく体がだるい・・・そういった事も老化と関係しているかもしれません。 いつまでもイキイキとして健康でいる為に、ここでは若返りの方法や効果的な食事などをご紹介します。

新盆のお供えのお返しはどうすればいい?のしやお返しをする時期もご紹介!

忌明け後に初めて迎えるお盆のことを新盆または初盆と言い、新盆・初盆は通常より特に丁寧に供養を営みます。 そんな新盆にお参りに来て頂いた方にお供えを頂いた場合、お返しはどうすればいいのでしょうか? ここでは新盆に頂いたお供えのお返しについてご紹介します。

紫外線で目からも日焼けする?目の日焼け対策とサングラスの選び方もご紹介!

暑くなってくると気になるのは紫外線。日焼けをしたくない一心で必死で日焼け止めを塗ったり、外出の際には日傘をさすなど紫外線対策を徹底して行っていてもなぜか毎年焼けてしまうという方はいませんか?もしかしてそれ、目から入ってくる紫外線のせいなのかもしれません。

エアコンなしで涼しくなれる!?ハッカ油の使い方とどこで売ってるかもご紹介☆

近年の夏の暑さにかかせないもの、それはエアコンですよね。ですが出来れば冷房を使いたくないという人は少なくないようです。では冷房なしでどうやってこの夏の暑さを乗り切ればいいのでしょうか? ここではエアコンを使わずに涼しくなれるおすすめの方法をご紹介します!